Уважаемые жители г.Усть-Лабинска, посетители сайта! Ниже мы публикуем для практического использования Памятку «Правила безопасности при Крещенских купаниях», подготовленную ГКОУ ДПО «Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям Краснодарского края».
Первая помощь при переохлаждении тела в холодной воде
Наибольшее количество желающих окунуться в прорубь можно наблюдать в Крещение. В этот день многие люди купаются в проруби, веря, что вода смоет все грехи и болезни.
На Крещение в проруби плавают люди преимущественно неподготовленные к этому экстремальному виду закаливания. Гипотермия – переохлаждение тела, когда организм не в состоянии компенсировать потерю тепла.
Признаки и симптомы гипотермии:
Оказание первой помощи:
Противопоказания к купанию в проруби
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
Правила безопасности при Крещенских купаниях!
Чтобы избежать возникновения несчастных случаев, необходимо соблюдать правила поведения при Крещенских купаниях.
С целью предотвращения несчастных случаев, запрещается:
Рекомендуется:
- Перед купанием сделать разминку, разогреть тело
- Находиться в проруби не более 1-2 мин во избежание общего переохлаждения организма
- После купания растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду
- Выпить горячий чай (лучше всего из ягод, фруктов или трав).
Противопоказания:
- Воспалительные заболевания носоглотки
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Заболевания центральной нервной системы
- Заболевания периферической нервной системы
- Сахарный диабет, тиреотоксикоз
- Глаукома, конъюнктивит
- Заболевания органов дыхания
- Заболевания мочеполовой системы
- Кожно-венерические заболевания.
Помните, что купаться можно только в специально оборудованных местах под контролем специалистов МЧС и медицинских работников.
Телефон экстренной оперативной службы -112
- 102 (02) - полиция,
- 103 (03) скорая помощь.