Новости города БезФормата.Ru
Усть-Лабинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Мойте руки от гриппа

Мойте руки от гриппа - Сельская Новь
Фото: sn-news.ru
Именно на переходный период от зимы к лету приходится пик ОРВИ, ОРЗ, гриппа и ангины. Как не заболеть осенью, мы поговорили с заведующей терапевтическим отделением Усть-Лабинской ЦРБ Еленой Туник. – Как снизить риск простудных заболеваний в осеннее время? – Нужно соблюдать меры предосторожности, укреплять свой иммунитет и одеваться по погоде. В большинстве случаев простудное заболевание появляется из-за халатности самого человека. Важную роль в защите от болезней играет питание. Следует ограничить себя в употреблении сладостей. Пища должна быть легкой и включать как можно больше фруктов (особенно цитрусовых) и овощей. Уделяйте внимание продуктам с повышенным содержанием железа, рыбе и нежирному мясу, кашам и молочным продуктам. Чтобы избежать переохлаждения, нужно одеваться по погоде, чтобы ноги, голова и руки были хорошо утеплены. А еще важно часто мыть руки. Они постоянно соприкасаются с другими предметами, на которых находится инфекция. Во время периода роста простудных заболеваний нужно регулярно промывать полость носа мыльным раствором или специальными солевыми растворами. Еще один совет – занимайтесь спортом или хотя бы регулярно делайте зарядку. Физические упражнения улучшают обменные процессы в организме. – Если в семье или коллективе есть больной человек, как от него не заразиться? – Опасность большинства простудных заболеваний в осенний период в том и заключается, что инфекция может передаваться от человека к человеку воздушно-капельным путем. Поэтому важно предпринять меры защиты. Больного нужно изолировать в отдельное помещение, а если это невозможно, максимально отодвинуть его кровать и отделить ее ширмой. Часто проветривать комнату и делать в ней влажную уборку. Посуду, которой пользуется больной, нужно кипятить или обрабатывать дезрастворами. После каждого контакта с больным тщательно мойте руки. Также рекомендую использовать стерильные маски для лица, которые следует менять каждые два часа. – Что делать, если чувствуешь, что все-таки заболеваешь? – Не паниковать и не бежать в аптеку за препаратами. Важно знать, что не всякая простуда является гриппом. Грипп начинается с резкого повышения температуры тела до 38 градусов и выше, ощущаются озноб, головная боль, ломота в суставах, боль в мышцах. Симптомы заболевания также проявляются в виде сухости слизистых верхних дыхательных путей, першения в горле, боли за грудиной, сухого кашля и одышки. Особое внимание следует обращать на появление этих признаков беременным, пожилым людям, страдающим хроническими заболеваниями. Ни в коем случае не начинайте самолечение! Применение неэффективных препаратов «смажет» клиническую картину и удлинит сроки лечения. Еще следует помнить, что антибактериальные препараты при вирусной инфекции не просто не эффективны, а даже вредны. – Сейчас идет сезон вакцинации. Правда ли, что прививка поможет уберечься от  гриппа? – Пока ученые не представили новую вакцину, приходится делать прививки каждый год от нового типа гриппа. Она не спасает от заражения, а предотвращает осложнения и минимизирует риск развития болезни. Для введения, в основном, используются инактивированные, то есть убитые вакцины. Их можно ставить даже беременным женщинам. Существует миф, что если поставить прививку, можно заболеть. Однако заразиться можно только от человека – носителя вируса. Вакцина же поможет легко и быстро вылечиться. Прививочная кампания у нас в районе началась в августе и продлится до 15 ноября. Всего планируем привить 59 тысяч человек, что составляет 52 процента населения района. Сезон гриппа ожидаем в начале декабря. В этом году мы используем противогриппозную вакцину «Совигрипп», в состав которой входят компоненты вирусов гриппа различных штаммов. Сделать бесплатную вакцинацию можно по месту жительства в прививочном кабинете медучреждения. И желательно поспешить, потому что для выработки иммунитета нужно минимум две недели. Поэтому успеть защититься необходимо до сезона простуд. 

Наталья Попова

"Сельская новь" от 7 октября 2017 г. №  113 (13695)

Ейск РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? - Ейск ГидЧто такое грипп и какова его опасность? Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
19.10.2017 Ейск Гид
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? - Администрация Ейского районаЧто такое грипп и какова его опасность? Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
19.10.2017 Администрация Ейского района
Защитись от гриппа - Станица КущевскаяВ Кущёвском районе продолжается масштабная кампания по вакцинации населения против гриппа.
18.10.2017 Станица Кущевская
Грипп и беременность - ГБУЗ Центр медицинской профилактикиБеременность – это один из самых долгожданных периодов в жизни любой женщины.
17.10.2017 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
В Темрюкском районе продолжается вакцинация от гриппа. По информации, предоставленной оргметодкабинетом МБУЗ ЦРБ на пятое октября, по национальному календарю прививок уже привито 50 % населения: 10968 детей и 19783 взрослых.
13.10.2017 Газета Тамань
Вакцинация – единственный надежный способ защититься от гриппа. Болезнь протекает тяжело: температура тела поднимается выше 38 С, ноют мышцы и суставы, появляются сильная головная боль, слабость, кашель и насморк.
11.10.2017 Новости Сочи
В страшной аварии под Темрюком погибли двое взрослых, пострадал ребенок - Аргументы и фактыДТП произошло на 289-м километре автодороги Темрюк - Кропоткин Происшествие, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю, зафиксировано поздним вечером, 20 октября.
21.10.2017 Аргументы и факты
Минздрав собирается ввести экологический налог на окурки - ЮгополисМинздрав России предложил ввести экологический налог на сигареты для их производителей.
20.10.2017 Югополис
Ежегодно 22 октября, начиная с 1998 года, в мире отмечается Международный день заикающихся людей.
21.10.2017 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
как защитить ребенка от вирусов? - Газета РВС
Больная тема в детских садах Динского района
В “РВС” обратилась мама двоих детей Анастасия. Ее переполняли эмоции. В детском саду, куда ходит ее 6-летняя дочь, произошел конфликт на знакомую всем тему: больные дети в группе.
Газета РВС
Лабинцы могут стать донорами - Газета Провинциальная газета
Лабинцы могут стать донорами
Доноров костного мозга разыскивают на Кубани и в Адыгее. Людей, которые хотят в будущем помогать больным, ждут с этой субботы, 14 октября, до 29 октября в шести городах.
Газета Провинциальная газета
В тихорецкой больнице обновили оборудование - Тихорецкие вести
В тихорецкой больнице обновили оборудование
Один из самых современных аппаратов для искусственной вентиляции лёгких появился в центральной районной больнице.
Тихорецкие вести
Главу Лабинского района Александра Садчикова подозревают в махинациях с землей - Деловая газета ЮгВозбуждено уголовное дело в отношении главы администрации муниципального образования Лабинский район.
20.10.2017 Деловая газета Юг
Артистку цирка обокрал приятель в Краснодаре - LiveKuban.RuИз дома циркачки в станице Елизаветинской злоумышленник похитил 300 тысяч рублей.
21.10.2017 LiveKuban.Ru
На Кубани в ДТП с грузовиком погибли и пострадали люди - ЮгополисПричины и обстоятельства случившегося устанавливают сотрудники полиции Тбилисского района.
21.10.2017 Югополис
Стариковское дело - Газета Провинциальная газета
Стариковское дело
Люди старшего поколения нередко оказываются жертвами мошенничеств, на закате жизни лишаясь всех своих накоплений.
Газета Провинциальная газета
Продавщица обокрала покупательницу в Мостовском районе - Аргументы и факты
Продавщица обокрала покупательницу в Мостовском районе
Расплачиваясь, женщина забыла крупную сумму денег на прилавке Полицейские Мостовского района раскрыли кражу, - об этом сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю.
Аргументы и факты
Сбербанк и Интерпол усиливают борьбу с киберпреступностью - Деловая газета Юг
Сбербанк и Интерпол усиливают борьбу с киберпреступностью
BI.ZONE (дочерняя компания Сбербанка) и Интерпол подписали официальное соглашение о расширении сотрудничества по борьбе с международной киберпреступностью.
Деловая газета Юг
рояль1 - Армавирский СобеседникВот уже два года связывает творческое содружество армавирскую специализированную музыкальную школу слепых и слабовидящих детей и компании «Благо» из Санкт-Петербурга.
20.10.2017 Армавирский Собеседник
Фестиваль народных обрядов прошел в Курганинском районе - Министерство КультурыСегодня  в городском Дворце культуры города Курганинска состоялся второй зональный этап XI краевого конкурса «Живая культура».
21.10.2017 Министерство Культуры
Кубань отмечает «День станицы Атамань» - Министерство КультурыВ этнокультурном комплексе в Тамани проходит большой краевой праздник.  С 11.00 начала свою работу  выставка-ярмарка изделий декоративно-прикладного искусства, народных художественных промыслов и ремесел.
21.10.2017 Министерство Культуры
встреча - Армавирский Собеседник
Хранители памяти
В картинной галерее «С мыслью о матерях» детской библиотеки имени Зои Космодемьянской прошла встреча с начальником архивного отдела администрации г. Армавира, кандидатом исторических наук С.Ю.
Армавирский Собеседник
Голос народа - Газета Провинциальная газета
Голос народа
Сегодня – День образования  Кубанского казачьего войска. Накануне праздника нам пришла хорошая новость из Ростовской области, куда съехались лучшие казачьи коллективы юга России.
Газета Провинциальная газета
povar evgen - Этаж Новостей
20 октября - Международный день повара и кулинара
20 октября - Международный день повара и кулинара Медведовский повар-музыкант Совсем еще молодой праздник – Международный день повара появился в календаре только в 21 веке,
Этаж Новостей
YP1A3946 - ВК Динамо«Динамо»  - «Протон»  - 0:3 (23:25, 17:25, 21:25). Поединок между «бело-голубыми» и гостями из атомограда Балаково открывал 3 тур чемпионата России среди женских команд суперлиги.
21.10.2017 ВК Динамо
зкс-1 - Армавирский СобеседникНа базе Армавирского городского клуба служебного собаководства Регионального отделения ДОСААФ России Краснодарского края прошли Всероссийские соревнования спортсменов-кинологов «Открытый лично-командный чемпионат ДОСААФ
20.10.2017 Армавирский Собеседник
«КУБАНЬ» ПОБЕДИЛА «КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ» - ФК КубаньПервый круг Фонбет-Первенства ФНЛ подошел к концу. Половину турнирной дистанции «Кубань» закрывала поединком против одного из главных фаворитов сезона – самарских «Крыльев Советов»,
21.10.2017 ФК Кубань
«Альба», знай свое место! - Краснодарские известия
«Альба», знай свое место!
«Во втором туре группового этапа Кубка Европы краснодарский «Локомотив-Кубань» на своей площадке одержал уверенную победу над берлинской «Альбой».
Краснодарские известия
Наш ответ на санкции IWF -  медали и рекорды! - Краснодарские известия
Наш ответ на санкции IWF - медали и рекорды!
«Три медали - две серебряные и одну бронзовую - выиграли кубанские спортсмены на проходящем в албанском Дурресе молодежном первенстве Европы по тяжелой атлетике.
Краснодарские известия
«Не та нога» Марди Коллинза - Независимая спортивная газета
«Не та нога» Марди Коллинза
З аряд ностальгии для Саши Обрадовича и победа для его команды. Так стартовал «Локомотив» на групповом этапе Еврокубка.
Независимая спортивная газета
Штормовое предупреждение объявлено на побережье  Сочи - LiveKuban.RuНа курорте в воскресенье, 22 октября, ожидаются ливни  и резкое усиление ветра.
21.10.2017 LiveKuban.Ru
Краснодарцы вышли на субботник, чтобы навести порядок на улицах и дворах - Аргументы и фактыГенеральная уборка города проходит в рамках приоритетного федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» «Выполнение части работ силами жильцов - это форма трудового участия в реализации федерального п
21.10.2017 Аргументы и факты
7 - Molod.InfoМинистр образования Республики Беларусь Игорь Карпенко и исполняющий обязанности министра образования,
21.10.2017 Molod.Info
Знаменитый футболист сборной Аргентины и испанской "Барселоны" Лионель Месси прилетит через три недели в столицу Кубани, чтобы выйти на поле в международном товарищеском матче своей национальной команды со сборной Нигерии.
21.10.2017 Кубанские Новости
Главу Лабинского района Александра Садчикова подозревают в махинациях с землей - Деловая газета ЮгВозбуждено уголовное дело в отношении главы администрации муниципального образования Лабинский район.
20.10.2017 Деловая газета Юг