Новости города БезФормата.Ru
Усть-Лабинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Мойте руки от гриппа

Мойте руки от гриппа - Сельская Новь
Фото: sn-news.ru
Именно на переходный период от зимы к лету приходится пик ОРВИ, ОРЗ, гриппа и ангины. Как не заболеть осенью, мы поговорили с заведующей терапевтическим отделением Усть-Лабинской ЦРБ Еленой Туник. – Как снизить риск простудных заболеваний в осеннее время? – Нужно соблюдать меры предосторожности, укреплять свой иммунитет и одеваться по погоде. В большинстве случаев простудное заболевание появляется из-за халатности самого человека. Важную роль в защите от болезней играет питание. Следует ограничить себя в употреблении сладостей. Пища должна быть легкой и включать как можно больше фруктов (особенно цитрусовых) и овощей. Уделяйте внимание продуктам с повышенным содержанием железа, рыбе и нежирному мясу, кашам и молочным продуктам. Чтобы избежать переохлаждения, нужно одеваться по погоде, чтобы ноги, голова и руки были хорошо утеплены. А еще важно часто мыть руки. Они постоянно соприкасаются с другими предметами, на которых находится инфекция. Во время периода роста простудных заболеваний нужно регулярно промывать полость носа мыльным раствором или специальными солевыми растворами. Еще один совет – занимайтесь спортом или хотя бы регулярно делайте зарядку. Физические упражнения улучшают обменные процессы в организме. – Если в семье или коллективе есть больной человек, как от него не заразиться? – Опасность большинства простудных заболеваний в осенний период в том и заключается, что инфекция может передаваться от человека к человеку воздушно-капельным путем. Поэтому важно предпринять меры защиты. Больного нужно изолировать в отдельное помещение, а если это невозможно, максимально отодвинуть его кровать и отделить ее ширмой. Часто проветривать комнату и делать в ней влажную уборку. Посуду, которой пользуется больной, нужно кипятить или обрабатывать дезрастворами. После каждого контакта с больным тщательно мойте руки. Также рекомендую использовать стерильные маски для лица, которые следует менять каждые два часа. – Что делать, если чувствуешь, что все-таки заболеваешь? – Не паниковать и не бежать в аптеку за препаратами. Важно знать, что не всякая простуда является гриппом. Грипп начинается с резкого повышения температуры тела до 38 градусов и выше, ощущаются озноб, головная боль, ломота в суставах, боль в мышцах. Симптомы заболевания также проявляются в виде сухости слизистых верхних дыхательных путей, першения в горле, боли за грудиной, сухого кашля и одышки. Особое внимание следует обращать на появление этих признаков беременным, пожилым людям, страдающим хроническими заболеваниями. Ни в коем случае не начинайте самолечение! Применение неэффективных препаратов «смажет» клиническую картину и удлинит сроки лечения. Еще следует помнить, что антибактериальные препараты при вирусной инфекции не просто не эффективны, а даже вредны. – Сейчас идет сезон вакцинации. Правда ли, что прививка поможет уберечься от  гриппа? – Пока ученые не представили новую вакцину, приходится делать прививки каждый год от нового типа гриппа. Она не спасает от заражения, а предотвращает осложнения и минимизирует риск развития болезни. Для введения, в основном, используются инактивированные, то есть убитые вакцины. Их можно ставить даже беременным женщинам. Существует миф, что если поставить прививку, можно заболеть. Однако заразиться можно только от человека – носителя вируса. Вакцина же поможет легко и быстро вылечиться. Прививочная кампания у нас в районе началась в августе и продлится до 15 ноября. Всего планируем привить 59 тысяч человек, что составляет 52 процента населения района. Сезон гриппа ожидаем в начале декабря. В этом году мы используем противогриппозную вакцину «Совигрипп», в состав которой входят компоненты вирусов гриппа различных штаммов. Сделать бесплатную вакцинацию можно по месту жительства в прививочном кабинете медучреждения. И желательно поспешить, потому что для выработки иммунитета нужно минимум две недели. Поэтому успеть защититься необходимо до сезона простуд. 

Наталья Попова

"Сельская новь" от 7 октября 2017 г. №  113 (13695)

«Подхватить» грипп от мобильника. Врач о профилактике вирусных заболеваний - Аргументы и фактыПоможет ли вакцина без проблем пережить сезон простуд и как защититься от вирусов, если вы не сделали прививку, «АиФ-Юг» рассказал главный инфекционист Краснодарского края Владимиром Городин.
26.10.2017 Аргументы и факты
Беременность – это один из самых долгожданных периодов в жизни любой женщины.
24.10.2017 Калининец
На прививку становись! - Газета Прикубанские огниКаждый год в России болеет гриппом около 9 миллионов человек. Несмотря на эту статистику, к профилактическим  прививкам до сих пор не все относятся однозначно.
23.10.2017 Газета Прикубанские огни
Ейск РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? - Ейск ГидЧто такое грипп и какова его опасность? Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
19.10.2017 Ейск Гид
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? - Администрация Ейского районаЧто такое грипп и какова его опасность? Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
19.10.2017 Администрация Ейского района
Защитись от гриппа - Станица КущевскаяВ Кущёвском районе продолжается масштабная кампания по вакцинации населения против гриппа.
18.10.2017 Станица Кущевская
Капля крови ради жизни - ИМСИТВовсех районах Кубани 15 февраля прошла донорская акция, приуроченная к Международному дню детей, больных онкологическими заболеваниями.
19.02.2018 ИМСИТ
JPG Файл - ГУ МВД Краснодарского краяСотрудники Отдела МВД России по Калининскому району приняли участие в краевой  благотворительной акции «Твори добро», посвященной международному Дню борьбы с детскими онкологическими заболеваниями.
19.02.2018 ГУ МВД Краснодарского края
f5a97e7a2f17627338166beee390b01a - Темрюк.ИнфоВ станице Тамань прошло выездное расширенное заседание комитета Законодательного Собрания Краснодарского края по вопросам здравоохранения и социальной защиты населения с участием специалистов краевого минздрава.
19.02.2018 Темрюк.Инфо
Корь чревата рядом осложнений
Уважаемые жители района! Стоит еще раз напомнить вам о том, что корь – острое респираторное заболевание, вирусной этиологии, характеризующееся поражением глаз, кожи, преимущественно с воздушно – капельным путем передачи,
Калининец
Не только врачи, но и фельдшеры - Газета Единство
Не только врачи, но и фельдшеры
Программу «Земский доктор» ждут изменения. Как сообщает министерство здравоохранения Кубани, в 2018-м программа «Земский доктор» будет продолжена в рамках государственной программы Российской Федерации «Развитие здравоохранения».
Газета Единство
Проверьте своё здоровье бесплатно - Горячий ключ
Проверьте своё здоровье бесплатно
  Кампанию по диспансеризации в нашей стране начали по инициативе Минздрава в 2013 году.
Горячий ключ
© Фото Елены Синеок, Юга.ру - Yuga.RuВ Сочи молодому человеку предъявили обвинение в в приготовлении к убийству родителей По версии следствия, 22-летний юноша хотел организовать убийство родственников, чтобы по наследству получить квартиру и другое имущество.
19.02.2018 Yuga.Ru
В Успенском районе 2 человека отравились угарным газом - ЮгополисНовокубанский межрайонный следственный отдел СКР по краю проводит доследственную проверку.
19.02.2018 Югополис
Житель Сочи нанял киллера, чтобы убить своих родителей - LiveKuban.Ru22-летний обвиняемый решил организовать убийство из-за квартиры. О своих планах молодой человек рассказал другу.
19.02.2018 LiveKuban.Ru
Аварийные выходные: десять ДТП за двое суток - Газета Заря Кубани
Аварийные выходные: десять ДТП за двое суток
Минувшие выходные выдались очень тревожными для славянских полицейских. На дорогах района зарегистрировано десять дорожно-транспортных происшествий, в четырех из которых пострадали люди.
Газета Заря Кубани
22-летний сочинец хотел убить родителей, чтобы завладеть квартирой - Аргументы и факты
22-летний сочинец хотел убить родителей, чтобы завладеть квартирой
Полицейские предотвратили преступление, инсценировав заказное убийство Обвинение в подготовке двойного убийства предъявлено 22-летнему жителю Сочи, сообщили в пресс-службе СУ СКР по Краснодарскому краю.
Аргументы и факты
Девятилетнюю школьницу сбил мужчина на мотоблоке в Усть-Лабинском районе - Аргументы и факты
Девятилетнюю школьницу сбил мужчина на мотоблоке в Усть-Лабинском районе
Водитель с места происшествия скрылся Водитель мотоблока, ехавший по хутору Болгову в Усть-Лабинском районе, наехал на 9-летнюю девочку и скрылся  с места происшествия,
Аргументы и факты
Час патриотизма «Наш земляк Андрей Рощинский» - Управление культуры15 февраля 2017 года в МБУК г. Сочи «Музей истории Адлерского района» в рамках месячника по военно-патриотической и оборонно-массовой работы прошел час патриотизма «Наш земляк Андрей Рощинский — воин Афганистана»,
19.02.2018 Управление культуры
Для усиления работы в классах казачьей направленности  реестровые казаки    Темрюкского районного казачьего общества  провели  дополнительные уроки  в районных школах  № 3, № 5 и № 7.
19.02.2018 МО Темрюкский район
Он хотел дожить до ста лет... Каким мы будем помнить Ивана Лотышева - Аргументы и фактыСтарейший журналист Кубани Иван Лотышев скончался на 97 году жизни. Невероятное количество статей посвящено знаменитому и старейшему журналисту края Ивану Лотышеву.
19.02.2018 Аргументы и факты
Image title - Газета РВС
Дети войны рассказали о страшном, пережитом ими, времени
14 февраля 2018 года в Динском историко-краеведческом музее прошло мероприятие «Не стереть нашу память годами» – встреча с детьми войны.
Газета РВС
Веселые празднования Масленицы - Газета Заря Кубани
Веселые празднования Масленицы
Как мы сообщали ранее, вчера с самого утра в Анастасиевском сельском поселении началось веселое и красочное мероприятие «Широкая Масленица», которое продолжилось вечером в большом зале Дома культуры.
Газета Заря Кубани
В Ейске сегодня проводили Масленицу - Приазовские степи
В Ейске сегодня проводили Масленицу
Сегодня в Ейске на Театральной площади прошли народные гуляния, которыми традиционно завершается «блинная» неделя.
Приазовские степи
Соревнования посвятили Дню защитника Отечества - Администрация г. АнапаВ спортивной академии «DIAMOND GYM» прошел любительский турнир по армрестлингу, приуроченный ко Дню защитника Отечества.
19.02.2018 Администрация г. Анапа
Случился праздник - Министерство физической культуры и спортаУспенский район принял флаг Всекубанской акции «Навстречу Чемпионату мира по футболу в городе Сочи».
19.02.2018 Министерство физической культуры и спорта
Собрали волю в чумок - Министерство физической культуры и спортаКубанские тхэквондисты – призёры первенства России. В Новочебоксарске завершилось национальное первенство по тхэквондо (WTF).
19.02.2018 Министерство физической культуры и спорта
План основных спортивно-массовых мероприятий управления по физической культуре и спорту на март 2018 года - Газета Заря Кубани
План основных спортивно-массовых мероприятий управления по физической культуре и спорту на март 2018 года
План основных спортивно-массовых мероприятий управления по физической культуре и спорту на март 2018 года.
Газета Заря Кубани
Футбол и буренки прославили Чебургольскую - Голос Правды
Футбол и буренки прославили Чебургольскую
18 Отдаленное и тихое Чебургольское поселение показало всем, как нужно развивать спорт и животноводство, работая при этом в условиях жесткой экономии В этом поселении всего 1384 двора и 15 млн рублей в бюджете .
Голос Правды
Девять медалей краевых соревнований - Газета Заря Кубани
Девять медалей краевых соревнований
Второй день открытых краевых соревнований «Кубанские чемпионы – детям» принес славянцам еще три медали.
Газета Заря Кубани
Глава «Россетей» рассказал, чем компания отличается от «Жигулей» 85-го года - ГТРК Кубань в г. СочиКомпания «Россети» официально представила проект стратегии развития цифрового электросетевого комплекса в России до 2030 года.
19.02.2018 ГТРК Кубань в г. Сочи
Он хотел дожить до ста лет... Каким мы будем помнить Ивана Лотышева - Аргументы и фактыСтарейший журналист Кубани Иван Лотышев скончался на 97 году жизни. Невероятное количество статей посвящено знаменитому и старейшему журналисту края Ивану Лотышеву.
19.02.2018 Аргументы и факты
В минувшее воскресенье на площади Дома культуры г. Кропоткина состоялось праздничное мероприятие «Широкая масленица» - Администрация МО Кавказский р-нВ программе: подвижные игры, конкурсы, театрализованная программа ярмарка мастеров декоративно-прикладного творчества, а также традиционный ежегодный открытый конкурс блинов «Вас на Масленицу ждем!
19.02.2018 Администрация МО Кавказский р-н
Об инвестициях в Сочи - PrivetSochi.RuВ Сочи 16 февраля 2018 года завершил свою работу Российский инвестиционный форум, собрав на своей площадке представителей федеральных и региональных органов власти, ведущих экономистов и предпринимателей,
19.02.2018 PrivetSochi.Ru
© Фото Елены Синеок, Юга.ру - Yuga.RuВ Сочи молодому человеку предъявили обвинение в в приготовлении к убийству родителей По версии следствия, 22-летний юноша хотел организовать убийство родственников, чтобы по наследству получить квартиру и другое имущество.
19.02.2018 Yuga.Ru