Новости города БезФормата.Ru
Усть-Лабинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Мойте руки от гриппа

Мойте руки от гриппа - Сельская Новь
Фото: sn-news.ru
Именно на переходный период от зимы к лету приходится пик ОРВИ, ОРЗ, гриппа и ангины. Как не заболеть осенью, мы поговорили с заведующей терапевтическим отделением Усть-Лабинской ЦРБ Еленой Туник. – Как снизить риск простудных заболеваний в осеннее время? – Нужно соблюдать меры предосторожности, укреплять свой иммунитет и одеваться по погоде. В большинстве случаев простудное заболевание появляется из-за халатности самого человека. Важную роль в защите от болезней играет питание. Следует ограничить себя в употреблении сладостей. Пища должна быть легкой и включать как можно больше фруктов (особенно цитрусовых) и овощей. Уделяйте внимание продуктам с повышенным содержанием железа, рыбе и нежирному мясу, кашам и молочным продуктам. Чтобы избежать переохлаждения, нужно одеваться по погоде, чтобы ноги, голова и руки были хорошо утеплены. А еще важно часто мыть руки. Они постоянно соприкасаются с другими предметами, на которых находится инфекция. Во время периода роста простудных заболеваний нужно регулярно промывать полость носа мыльным раствором или специальными солевыми растворами. Еще один совет – занимайтесь спортом или хотя бы регулярно делайте зарядку. Физические упражнения улучшают обменные процессы в организме. – Если в семье или коллективе есть больной человек, как от него не заразиться? – Опасность большинства простудных заболеваний в осенний период в том и заключается, что инфекция может передаваться от человека к человеку воздушно-капельным путем. Поэтому важно предпринять меры защиты. Больного нужно изолировать в отдельное помещение, а если это невозможно, максимально отодвинуть его кровать и отделить ее ширмой. Часто проветривать комнату и делать в ней влажную уборку. Посуду, которой пользуется больной, нужно кипятить или обрабатывать дезрастворами. После каждого контакта с больным тщательно мойте руки. Также рекомендую использовать стерильные маски для лица, которые следует менять каждые два часа. – Что делать, если чувствуешь, что все-таки заболеваешь? – Не паниковать и не бежать в аптеку за препаратами. Важно знать, что не всякая простуда является гриппом. Грипп начинается с резкого повышения температуры тела до 38 градусов и выше, ощущаются озноб, головная боль, ломота в суставах, боль в мышцах. Симптомы заболевания также проявляются в виде сухости слизистых верхних дыхательных путей, першения в горле, боли за грудиной, сухого кашля и одышки. Особое внимание следует обращать на появление этих признаков беременным, пожилым людям, страдающим хроническими заболеваниями. Ни в коем случае не начинайте самолечение! Применение неэффективных препаратов «смажет» клиническую картину и удлинит сроки лечения. Еще следует помнить, что антибактериальные препараты при вирусной инфекции не просто не эффективны, а даже вредны. – Сейчас идет сезон вакцинации. Правда ли, что прививка поможет уберечься от  гриппа? – Пока ученые не представили новую вакцину, приходится делать прививки каждый год от нового типа гриппа. Она не спасает от заражения, а предотвращает осложнения и минимизирует риск развития болезни. Для введения, в основном, используются инактивированные, то есть убитые вакцины. Их можно ставить даже беременным женщинам. Существует миф, что если поставить прививку, можно заболеть. Однако заразиться можно только от человека – носителя вируса. Вакцина же поможет легко и быстро вылечиться. Прививочная кампания у нас в районе началась в августе и продлится до 15 ноября. Всего планируем привить 59 тысяч человек, что составляет 52 процента населения района. Сезон гриппа ожидаем в начале декабря. В этом году мы используем противогриппозную вакцину «Совигрипп», в состав которой входят компоненты вирусов гриппа различных штаммов. Сделать бесплатную вакцинацию можно по месту жительства в прививочном кабинете медучреждения. И желательно поспешить, потому что для выработки иммунитета нужно минимум две недели. Поэтому успеть защититься необходимо до сезона простуд. 

Наталья Попова

"Сельская новь" от 7 октября 2017 г. №  113 (13695)

«Подхватить» грипп от мобильника. Врач о профилактике вирусных заболеваний - Аргументы и фактыПоможет ли вакцина без проблем пережить сезон простуд и как защититься от вирусов, если вы не сделали прививку, «АиФ-Юг» рассказал главный инфекционист Краснодарского края Владимиром Городин.
26.10.2017 Аргументы и факты
Беременность – это один из самых долгожданных периодов в жизни любой женщины.
24.10.2017 Калининец
На прививку становись! - Газета Прикубанские огниКаждый год в России болеет гриппом около 9 миллионов человек. Несмотря на эту статистику, к профилактическим  прививкам до сих пор не все относятся однозначно.
23.10.2017 Газета Прикубанские огни
Ейск РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? - Ейск ГидЧто такое грипп и какова его опасность? Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
19.10.2017 Ейск Гид
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? - Администрация Ейского районаЧто такое грипп и какова его опасность? Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
19.10.2017 Администрация Ейского района
Защитись от гриппа - Станица КущевскаяВ Кущёвском районе продолжается масштабная кампания по вакцинации населения против гриппа.
18.10.2017 Станица Кущевская
DSCN4187 - Армавирский СобеседникВ 1951 году, после окончания Краснодарского медицинского института, в Армавир по распределению приехала врач-психиатр Г.Ф.
16.12.2017 Армавирский Собеседник
Жительница областного центра Инна обратилась в редакцию VSE42.Ru и сообщила, что в одной из городских поликлиник кемеровчанам приходится ожидать приема к врачу в огромных очередях.
16.12.2017 NrNews.Ru
Лабораторный центр, опережающий время - Законодательное СобраниеСегодня заместитель председателя комитета ЗСК по вопросам здравоохранения и социальной защиты населения Николай Петропавловский провёл выездное заседание комитета на базе Центра лабораторных технологий Детской городской
14.12.2017 Законодательное Собрание
От головных болей, тромбозов и усталости. Все о пользе воды для организма - Аргументы и факты
От головных болей, тромбозов и усталости. Все о пользе воды для организма
Во всех статьях о здоровом образе жизни звучит утверждение, что в день нужно пить два литра воды.
Аргументы и факты
Все о раке: это должен знать каждый!
Рак уже давно удерживает вторую строчку в злополучном рейтинге самых распространенных среди людей заболеваний на Земле.
Калининец
легкие - Армавирский Собеседник
Рак легких: первая сигарета – последний шаг на пути к болезни
О вреде, опасности сигарет, а также о способах избавления от пристрастия к ним уже написано более нескольких сотен книг.
Армавирский Собеседник
Мария Политова - 1838.РФСудмедэксперты установили причину смерти экс-участницы телешоу «Дома-2» Марии Политовой.
16.12.2017 1838.РФ
Аким Казыгуртского района Южно-Казахстанской области, где находится аул-«призрак», рассказал, что аким сельского округа был уволен за грубое обращение с жителями.
16.12.2017 NrNews.Ru
В Атаманской на перекрестке столкнулись два автомобиля. Водители их находились в состоянии алкогольного опьянения.
16.12.2017 Газета Единство
Где льются  невидимые миру слезы? - Этаж Новостей
Где льются невидимые миру слезы?
Недавно на Тимашевском центральном рынке средь бела дня автор этих строк стал свидетелем некой безобразной сцены: по одному из торговых рядов, где продают одежду, шатаясь из стороны в сторону так сильно,
Этаж Новостей
Видео задымления в Доме культуры Сочи попало в Интернет - Аргументы и факты
Видео задымления в Доме культуры Сочи попало в Интернет
Оказалось, что в здании тлеет деревянный инвентарь на чердаке Видео задымления в Доме культуры Сочи попало в Интернет.
Аргументы и факты
Падения метеоритов в Сочи и Адлере не было – МЧС - Аргументы и факты
Падения метеоритов в Сочи и Адлере не было – МЧС
В социальных сетях городов-курортов появилась информация о «внеземных объектах» Краевое спасательное ведомство опровергло информацию о падении метеоритов в Армавире и Сочи,
Аргументы и факты
Двойной юбилей руководителя ансамбля «Ейские казачата» - Приазовские степиДвойной юбилей отмечает Галина Сергеевна Коваленко – 80 лет со дня своего рождения и 20 лет с даты созданного ею образцового ансамбля «Ейские казачата», бессменным руководителем которого она является и по сей день.
16.12.2017 Приазовские степи
DSCN4160 - Армавирский СобеседникВ Доме Дангулова открыта новая выставка «Мастер эстампа». В экспозиции работы Александра Борисовича Мошкова, которые он подарил Центральной детской библиотеке имени Зои Космодемьянской.
16.12.2017 Армавирский Собеседник
«Кантабиле» выступил на хоровой  Ассамблее имени Георгия Свиридова в Курске - Администрация МО Кавказский р-нС 8 по 10 декабря в г. Курск  проходила XXII детская хоровая Ассамблея  имени великого композитора Георгия Васильевича Свиридова.
15.12.2017 Администрация МО Кавказский р-н
Новый год – праздник комедий!
Это просто кошмар – проснуться утром в кровати с незнакомцем. И просто кошмар – это тяжелое состояние с утра после вчерашнего веселого вечера.
Армавирский Собеседник
Над ним не властно дней теченье
В этом году исполнилось 90 лет со дня рождения нашего замечательного земляка В.Б.
Армавирский Собеседник
В Костроме откроют музей русских сыроваров - Краснодарский край
В Костроме откроют музей русских сыроваров
Уникальный музей русских сыроваров откроется на маршруте Золотого кольца между Ярославлем и Костромой, сообщает портал trn-news.ru.
Краснодарский край
Первенство ЮФО по самбо - Администрация Лабинского районаВ городе Армавире прошло Первенство ЮФО по самбо среди юниоров и юниорок 1998-2000 г.р., в котором приняли участие  более 100 спортсменов из республики Адыгея, Калмыкии, Крыма, Краснодарского края, Ростовской, Волгоградской,
17.12.2017 Администрация Лабинского района
Глава Анапы встретился с молодежным активом - Администрация г. АнапаО необходимости в обновлении облика Анапы, ярких инициативах и даже любимых видах спорта говорили на встрече с молодежным активом глава Анапы Юрий Поляков и председатель Совета Леонид Кочетов.
16.12.2017 Администрация г. Анапа
Какая польза в скандинавской ходьбе - Голос Правды19 Полтавчанка Надежда Гречко считает это физическое занятие лекарством от всех болезней.
16.12.2017 Голос Правды
Форма «Локо» -  не просто экипировка - Краснодарские известия
Форма «Локо» - не просто экипировка
«В восьмом туре предварительного этапа Кубка Европы краснодарский «Локомотив-Кубань» нанес поражение литовскому «Летувос Ритасу» и гарантировал себе первое место в группе «С».
Краснодарские известия
«Спартак» забыл выйти на поле… - Независимая спортивная газета
«Спартак» забыл выйти на поле…
З адачу-максимум (выход в 1/8 финала Лиги чемпионов) ни один из московских клубов не решил, а выполнение задачи-минимум (перехода в весеннюю часть розыгрыша Лиги Европы) и те, и другие обеспечили себе досрочно.
Независимая спортивная газета
Великолепная «семерка». «Локо» - первый в группе! - Независимая спортивная газета
Великолепная «семерка». «Локо» - первый в группе!
С аша Обрадович против «Альбы» и битва за лидерство в группе «С». Так звучали для «Локомотива» тональности 7-го матча групповой стадии Еврокубка.
Независимая спортивная газета
Падения метеоритов в Сочи и Адлере не было – МЧС - Аргументы и фактыВ социальных сетях городов-курортов появилась информация о «внеземных объектах» Краевое спасательное ведомство опровергло информацию о падении метеоритов в Армавире и Сочи,
16.12.2017 Аргументы и факты
Благотворительная акция «Ёлка желаний» стартовала в Крымске - Администрация г.п.КрымскБлаготворительная акция «Ёлка желаний» стартовала в Крымске Сегодня в гипермаркете «Магнит» открылась краевая предновогодняя акция, которая продлится до 25 декабря.
15.12.2017 Администрация г.п.Крымск
Вениамин Кондратьев: «Впервые в новой истории России наши казаки начали получать землю, положив начало казачьей экономике» - Krasnodar.RuВ Краснодаре проходит заседание отчетного сбора Кубанского казачьего войска.
16.12.2017 Krasnodar.Ru
В Туапсе прошел парад Дедов Морозов - Туапсинские вестиА перед шествием не грех почитать и свежий номер «Туапсинских вестей! – пока время есть.
16.12.2017 Туапсинские вести
image31959801_da516b4e55719ab1b984fc1111cda56c - Администрация город-герой НовороcсийскАккредитацию получили: Валерий Волков – председатель Союза журналистов Новороссийска и Марина Яровая – главный редактор «Блокнот Новороссийск».
14.12.2017 Администрация город-герой Новороcсийск